Yoga und Wellenreiten auf Fuerteventura
Dani „Das Yoga am Strand ist fantastisch!
Der Begriff Yoga bedeutet Vereinigung und Integration des Körpers und der Seele. Die indische Philosophie umfasst geistige und körperliche Übungen die beruhigende und ausgleichende Wirkung auf das physische und psychische Wohlbefinden haben.
Das Training von Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn regt die Durchblutung an, aktiviert Muskeln, Sehnen, Bänder - kräftigt nachthaltig die Rückenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung.
Die Kombination aus Wellenreiten und Yoga gibt nicht nur dem gelungenen Surftag einen entspannenden Ausklang, sondern beschleunigt die Regeneration Eures Körpers und verbessert Eure Beweglichkeit auf dem Surfbrett.
Unsere Yogalehrerin Jana kann sich dank Ihrer langjährigen Erfahrung auf jede/n Schüler/in – mit und ohne Yoga-Erfahrung -individuell einstellen.
Die Yogakurse können wahlweise im Surfcamp Office/Surfshop, in Janas Übungsraum oder in der Abendsonne am Strand stattfinden.
Wie viele Stunden Yoga Ihr belegen möchtet und an welchen Tagen Ihr am Yoga teilnehmen möchtet, könnt Ihr hier vor Ort individuell entscheiden und gemeinsam mit unserer Yogalehrerin planen.
Yoga Preise
*Die Preise können variieren abhängig von der Teilnehmerzahl.
1 Stunde (60min) Yoga - (Gruppe ab 3 Personen) - 12 Euro