Hallo ich bin Sarah,
ich organisiere das Büro des Surfcamps auf Fuerteventura. Ich bin liebe Yoga und gebe hier in Morro Jable die Yogakurse für unsere Surfcamp Gäste.
Endlich Urlaub! Willkommen auf Fuerteventura!
Sobald Ihr Eure Füße auf den sandigen Boden dieser oft wüstenartigen Insel setzt, könnt Ihr Eure alltäglichen Sorgen und Pflichten hinter Euch lassen. Zieht die dicke Jacke und die Schuhe aus und entspannt Euren Geist und Körper.
Die Ruhe, Beschaulichkeit, Weite der Landschaft sowie das milde Klima bieten eine ideale Umgebung zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken.
Yoga als Ergänzung zum Surfen
Das erste Mal surfen!
Früh aufstehen, sich in manchmal noch vom Vortag feuchte und kühle Neoprenanzüge zwängen - gehört genauso dazu wie mit vollem Körpereinsatz gegen die Naturgewalten des Meeres anzukämpfen.
Natürlich macht Surfen jede Menge Spaß, trotzdem wird man vom Meer auch ordentlich durchgeschüttelt. Das ständige ankämpfen gegen Wellen und Strömung, unvorhergesehene Bewegungen und Saltos unter Wasser können schon zu Muskelkater führen und am ersten Abend wird man schnell und erschöpft einschlafen.
Autsch!
Versteht mich nicht falsch - ich liebe es zu surfen... und ich liebe Yoga!
Um zum eingangs beschriebenen Gefühl der im Urlaub einsetzenden Entspannung und Leichtigkeit zurückzukehren, ist Yoga sehr hilfreich.
Wir bieten mehrere Yoga-Stunden pro Woche an. Die Zeiten variieren je nach den Zeiten des Surfkurses. So könnt Ihr Euren Tag entweder mit einer morgendlichem Yoga beginnen, wo wir unsere Gelenke, Muskeln und unseren Geist wecken, oder Ihr nehmet an unserem Sonnenuntergangs-Yoga teil, in der wir unseren Körpern zusätzliche Liebe schenken und nach einem anstrengenden Surftag neue Kraft schöpfen.
Es ist nie zu spät um mit Yoga zu beginnen
Wenn Ihr Yoga-Anfänger seid und schon immer wissen wolltet, worum es bei dieser Yoga-Sache geht, aber nie die Zeit oder den hattet, an einem Kurs teilzunehmen, ist dies der perfekte Weg, um mit dem Üben zu beginnen.
Es geht viel mehr darum Bewusstsein für Deinen Körper zu schaffen, daran zu denken im Moment zu leben, die Umgebung zu genießen und sich Zeit zu nehmen, anstatt sich kompliziert zu dehnen mit einem Bein hinter dem Ohr als Schlangenmensch.
Wenn Ihr bereits Yoga macht, findet Ihr hier sofort einen Ort und Menschen, mit denen Ihr üben könnt, und erhalten vielleicht auch neue Ideen, um Eure Erfahrung zu erweitern.
Fazit
Ein Urlaub bei uns bedeutet nicht nur, dass Ihr Eure Fähigkeiten auf dem Surfbrett verbessert und Sonne tankt, während es zu hause grau und dunkel ist. Ihr findet auch die Zeit und perfekte Bedingungen, um Yoga zu machen, in sich hinein zu hören und die inneren Schwimmungen wellen zu beruhigen und harmonisieren.