Wellenreiten und Yoga auf Fuerteventura

Der Begriff Yoga bedeutet Vereinigung und Integration des Körpers und der Seele. Die indische Philosophie umfasst geistige und körperliche Übungen die beruhigende und ausgleichende Wirkung auf das physische und psychische Wohlbefinden haben.

Das Training von Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn regt die Durchblutung an, aktiviert Muskeln, Sehnen, Bänder - kräftigt nachthaltig die Rückenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung.

Die Kombination aus Wellenreiten und Yoga gibt nicht nur dem gelungenen Surftag einen entspannenden Ausklang, sondern beschleunigt die Regeneration Eures Körpers und verbessert Eure Beweglichkeit auf dem Surfbrett.

Unsere Yogalehrerin kann sich dank Ihrer mehr als 20jährigen Erfahrung auf jede/n Schüler/in – mit und ohne Yoga-Erfahrung -individuell einstellen.
Die Yogakurse können wahlweise im Surfcamp, in einem speziellen Übungsraum oder am Strand stattfinden.